Sữa ong chúa có trị mụn được không? Có gây tăng cân không?

Sữa ong chúa là chất dịch dạng gelatin được ong thợ tiết ra để nuôi dưỡng ong chúa và ấu trùng ong chúa. Từ xa xưa, sữa ong chúa đã được sử dụng như một loại thực phẩm bổ dưỡng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Ngày nay, hỗn hợp tự nhiên này được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng để điều trị những vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da, nám da và tàn nhang. Vậy sữa ong chúa có trị mụn được không? Có gây tăng cân không? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì?

Thành phần sữa ong chúa bao gồm: nước, protein, carbohydrate, axit béo, vitamin nhóm B và khoáng chất. Trong đó, những vitamin tốt cho sức khỏe phải kể đến là: Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit pantothenic (B5), Pyridoxine (B6), Biotin (B7), Inositol (B8) và Axit folic (B9).

Công dụng của sữa ong chúa mang đến những lợi ích đối với sức khỏe như:

  • Làm đẹp da, giúp da mịn màng, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm
  • Ổn định huyết áp, điều hòa đường huyết
  • Hỗ trợ điều trị triệu chứng khô mắt
  • Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương
  • Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố
  • Cải thiện chức năng sinh lý
  • Giảm căng thẳng, chống mệt mỏi, cải thiện chất lượng giấc ngủ
  • Giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư
sua-ong-chua-1

Sữa ong chúa có trị mụn được không?

Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, sữa ong chúa còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Sữa ong chúa chứa kháng sinh tự nhiên (anti-bacterial) làm tiêu mụn, chống viêm da và ngăn ngừa mụn phát sinh hiệu quả.

Bên cạnh đó, uống sữa ong chúa còn thúc đẩy quá trình tái tạo da giúp mang lại làn da mịn màng và làm mờ vết thâm mụn nhanh chóng. Thành phần của sữa ong chúa tăng cường quá trình sản sinh collagen, giúp khắc phục những tổn thương da gây ra bởi mụn.

Có thể uống sữa ong chúa kết hợp với đắp mặt nạ làm từ sữa ong chúa để tăng hiệu quả điều trị mụn. Tùy vào mục đích chăm sóc da, bạn kết hợp sữa ong chúa tươi cùng các nguyên liệu có sẵn trong bếp như: nha đam, bột nghệ, mật ong, bột trà xanh, bột yến mạch để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chỉ nên đắp mặt nạ với tần suất vừa phải (2 – 3 lần/tuần) để tránh kích thích tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn.

Xem thêm đánh giá tại Medilife.

Uống sữa ong chúa có gây tăng cân không?

Sữa ong chúa có chứa đường nhưng là loại đường tự nhiên được ong thợ tổng hợp nên. Cấu tạo của đường trong sữa ong chúa khác biệt với đường nhân tạo được làm từ mía. Khi uống sữa ong chúa, loại đường này có thể được cơ thể dễ dàng chuyển hóa thành năng lượng.

Không những thế, nếu uống sữa ong chúa theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất thì rất khó có thể tăng cân. Đó là vì lượng đường hấp thụ mỗi ngày từ sữa ong chúa quá ít và không đủ để chuyển hóa thành mỡ thừa dự trữ.

Nói tóm lại, uống sữa ong chúa không thể khiến bạn tăng cân. Thậm chí, các chuyên gia còn khuyến khích bệnh nhân tiểu đường hay người thừa cân sử dụng sữa ong chúa để tăng cường sức khỏe và gia tăng thể lực.

sua-ong-chua-2

Nên uống sữa ong chúa vào lúc nào là tốt nhất?

Theo nguyên lý dinh dưỡng, thời điểm thích hợp nhất để uống sữa ong chúa là khi dạ dày rỗng. Bởi vì, đây là lúc hệ tiêu hóa hoạt động mạnh giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất quý giá có trong sữa ong chúa.

Nên uống sữa ong chúa tươi 2 lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất. Thời điểm lý tưởng là buổi sáng 30 phút trước khi ăn sáng và buổi tối 15 – 20 phút trước khi đi ngủ. Sử dụng sữa ong chúa liên tục trong 40 ngày, làn da sẽ được cải thiện, trở nên hồng hào, mịn màng, vết mụn và vết thâm cũng mờ dần.

Với các dạng viên uống sữa ong chúa, bạn cần sử dụng theo đúng liều lượng được nhà sản xuất khuyến cáo hoặc theo sự tư vấn từ bác sĩ. Không tự ý uống quá liều để tránh các tác dụng phụ có thể gặp.

Lứa tuổi an toàn để uống sữa ong chúa là từ 13 tuổi trở lên. Trong sữa ong chúa chứa những dưỡng chất và hormone tự nhiên giúp ấu trùng ong chúa phát triển thành ong chúa. Khi uống vào cơ thể, loại hormone tăng trưởng này có thể gây tác dụng phụ khiến trẻ em dậy thì sớm.

Những ai không nên uống sữa ong chúa?

Dù chứa nhiều dưỡng chất tốt với sức khỏe, sữa ong chúa không phải là sản phẩm dành cho tất cả mọi người. Trong sữa ong chúa chứa rất nhiều thành phần, tùy theo cơ địa mỗi người mà có thể gây nên những phản ứng phụ khác nhau.

Những đối tượng sau không nên sử dụng sữa ong chúa:

  • Trẻ em chưa đủ 13 tuổi và có thể trạng bình thường
  • Người có thể chất nhạy cảm
  • Người bị dị ứng phấn hoa hoặc mắc bệnh hen suyễn
  • Người huyết áp thấp
  • Người đang sử dụng thuốc chống đông máu
  • Người đang bị tiêu chảy, đau bụng
  • Người ốm sốt hoặc mắc bệnh truyền nhiễm
  • Phụ nữ mang thai và đang cho con bú trong 6 tháng đầu

Ngoài ra, những trường hợp xuất hiện dấu hiện của dị ứng như ngứa da, phát ban, nổi mề đay thì nên ngừng sử dụng sữa ong chúa và khám bác sĩ để biết có phải do sữa ong chúa gây ra hay không.

Nhìn chung, sữa ong chúa mang đến nhiều lợi ích với sức khỏe, không gây tăng cân và an toàn với người bị tiểu đường. Đây là “vũ khí” mạnh mẽ giúp chị em chống mụn, chống lão hóa da và duy trì tuổi thanh xuân.

Write a Comment